Visando incentivar a prática de atividades físicas;* a Secretaria Municipal de Saúde mantém o programa Academia da Saúde;* juntamente ao Ministério da Saúde; e realiza o projeto Pratique Saúde. Devido à pandemia;* estas atividades migraram para o formato digital e atualmente conta com a participação de 171 pessoas.

De acordo com a diretora do departamento de Atenção Básica;* Simone Veronez Bauer;* 92 pessoas são orientadas pelo aplicativo de mensagens WhatsApp;* e 79 pelo canal do projeto no Youtube. Ainda segundo a diretora;* diariamente são postadas atividades para atender o público e;* graças à tecnologia;* mesmo aqueles que não fazem parte do projeto podem ter acesso às atividades e praticá-las;* pois os vídeos ficam gravados e disponíveis publicamente.

“Devido às limitações e restrições que a pandemia nos trouxe;* as atividades são pensadas para serem realizadas dentro de casa;* utilizando objetos e ambientes domésticos. É muito importante este incentivo;* pois a atividade física é fundamental para a saúde e traz diversos benefícios de curto e longo prazo”;* explicou.

Simone ainda ressaltou que para acessar o canal do projeto na plataforma do Youtube;* basta procurar por “Projeto Pratique Saúde Tupã” ou acessar pelo link: “www.youtube.com/channel/UCNOfZ0cDpFhHOScG2okd-8A”. Já para participar do grupo de Whatsapp;* basta acessar o link do convite: “chat.whatsapp.com/HSaeGrFtXMcBJnzA5Phv4Y”.

“Atualmente o projeto conta com três educadores físicos;* que demonstram os exercícios aos participantes de maneira didática para que todos acompanhem em seu tempo e de acordo com sua capacidade; além de passarem orientações referentes à prática de exercício físico. Para mais informações;* a população também pode contatar a Secretaria de Saúde pelo telefone (14) 3404-2200”;* salientou.

O titular da Pasta;* dr. Miguel Ângelo de Marchi;* explicou que por meio destas atividades é possível proporcionar uma melhora na qualidade de vida;* saúde física e mental. Miguel também enfatizou que tal prática é recomendada para todas as idades;* proporcionando benefícios para toda a vida.

“A adoção de plataformas on-line para a publicação das atividades proporciona mais flexibilidade para a população poder praticar os exercícios;* se adequando mais facilmente à sua rotina;* sem precisar sair de casa. Os benefícios destas práticas são inúmeros;* desde a saúde física até a mental”;* enfatizou.