Junto com o mês de junho chega à estação mais fria do ano;* o inverno;* e com ele surgem muitas dúvidas em relação à saúde; principalmente das crianças e idosos. Na intenção de orientar as pessoas sobre as doenças de inverno;* a Prefeitura;* por meio da Secretaria Municipal de Saúde;* esclarece algumas dúvidas que são frequentes nesta época.

A secretária interina de Saúde;* Simone Lima Veronez Bauer;* afirma que a mudança de clima;* que acompanha a chegada do inverno (ou do verão);* é suficiente para causar problemas;* principalmente nas pessoas que têm uma imunidade mais baixa. Segundo ela;* em Tupã o número de atendimento nas unidades de saúde chega a crescer cerca de 30% nessa época do ano;* principalmente devido ao aumento da incidência de alergias;* gripes e resfriados.

“Junto com o inverno chegam as doenças respiratórias e isso envolve as pessoas alérgicas. Além disso;* novos hábitos causados pela mudança de temperatura;* como a tendência de manter as casas cada vez mais fechadas;* de ficarmos em lugar de maior aglomeração de pessoas e andar de carro ou ônibus com janelas fechadas inibem a exposição ao ar livre e fazem com que doenças causadas por vírus se espalhem mais rapidamente”;* explica.

De acordo com Simone;* as doenças que causam mais transtornos à população nessa época do ano são a gripe e o resfriado. Entre os sintomas de pacientes gripados e resfriados;* os principais são a febre e as dores no corpo;* que algumas vezes podem vir acompanhados por tosse;* dor de garganta;* dor de cabeça;* mal estar e até doenças pulmonares;* principalmente para pacientes diabéticos;* asmáticos e que tem problemas cardíacos.

“Em casos de pacientes com doenças crônicas a atenção para essa época do ano deve ser redobrada;* já que a probabilidade de desenvolverem complicações é bem mais alta. Portanto;* é necessário procurar ajuda profissional nas unidades de saúde do município”;* orienta.

Ainda segundo a secretária;* entre os grupos mais suscetíveis as doenças estão às crianças e idosos. Porém;* com atitudes simples os desconfortos característicos da estação podem ser evitados. Para evitar as doenças de inverno é necessário se unir a uma grande aliada;* a prevenção.

A secretária ressalta que as pessoas devem consumir uma alimentação adequada;* praticar atividades físicas e adotar cuidados com a higiene e a limpeza do ambiente. Os idosos;* por exemplo;* devem vestir-se adequadamente;* com roupas e agasalhos. Já em relação às crianças;* uma maneira simples de evitar doenças é não deixá-las próximas de pessoas com gripe ou resfriado.

“Também é importante alertar contra o uso indevido de medicação;* lembrando que se automedicar pode ser muito perigoso para a saúde. Em caso de aparecimento de qualquer tipo de sintomas é importante levar a pessoa imediatamente para uma avaliação do médico”;* recomenda.

Simone finalizou lembrando que métodos simples podem ajudar a evitar doenças da estação;* como manter os ambientes sempre limpos;* iluminados e principalmente arejados; lavar bem as mãos frequentemente com água e sabão; sempre que possível;* realizar fricção das mãos com álcool gel 70%.

As medidas de prevenção incluem ainda evitar tocar os olhos;* boca e nariz após contato com superfícies; não compartilhar objetos de uso pessoal; além de cobrir a boca e o nariz com o antebraço ou lenço descartável ao tossir ou espirrar.