Nesta sexta-feira (6) é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física. A data tem objetivo de estimular a atividade física entre a população e demonstrar os benefícios da prática para a saúde humana.

Em comemoração à data;* a Academia de Saúde da Secretaria Municipal de Saúde;* promove hoje o “Agita Tupã”. A proposta é mostrar que com apenas 30 minutos diários de exercício físico é possível ter uma vida mais saudável;* longe do sedentarismo.

A partir das 8 horas da manhã;* será ministrado um “aulão”;* com ginástica e alongamento. Também será oferecido aos participantes um café da manhã saudável. De acordo com Nadya Betti;* Educadora Física da Academia de Saúde;* todos os moradores são convidados a participar do evento.

“Todas as pessoas;* de todas as idades podem participar deste momento de incentivo à atividade física. É um momento de reforçar a importância da mudança de hábitos para a melhoria da saúde”;* enfatizou.

A enfermeira da Secretaria Municipal de Saúde;* Simone Veronez Bauer;* disse que o café da manhã saudável também será uma forma de mostrar que além da atividade física;* bons hábitos alimentares também contribuem para a saúde.

A Academia de Saúde está localizada Rua Grécia 128;* no Jardim Europa;* próxima à Unidade Saúde da Família (USF) - Setor S.